Un sueño lúcido es un sueño en el cual el soñador es consciente de estar soñando. Este tipo de sueño se puede dar de forma espontánea o bien ser inducido por determinadas prácticas y ejercicios.
Extracto del libro
La vida es corta
Antes de introducirnos en los detalles sobre cómo tener
sueños lúcidos, echemos un vistazo más de cerca a las razones
para aprender a despertar en sus sueños. ¿Los beneficios
potenciales justifican el tiempo y el esfuerzo requerido
para dominar el sueño lúcido? Nosotros creemos que sí,
pero siga leyendo y decida por sí mismo.
Proverbial e innegablemente, la vida es corta. Para
empeorar las cosas, debemos emplear entre un cuarto y media
vida durmiendo. La mayoría de nosotros tiene el hábito
de, prácticamente, caminar sonámbulos en nuestros sueños.
Dormimos, sin darnos cuenta, a través de muchos miles de
oportunidades de estar completamente conscientes y vivos.
¿Es estar dormido en sus sueños la mejor forma de usar
su limitado tiempo de vida? No sólo está desaprovechando
parte de su finita reserva del tiempo que tiene para estar
vivo, sino que se está perdiendo aventuras y lecciones que
podrían enriquecer el resto de su vida. Mediante despertar
en sus sueños, añadirá experiencias a su vida y, si utiliza
esas horas de lucidez añadidas para experimentar y ejercitar
su mente, también puede mejorar su disfrute de sus horas
de vigilia.


Género: Psicología,Hipnosis
Tamaño: 1.655 Kb
Tiene audiolibro: NO
Presentación: Libro
Calidad: Sin OCR
Idioma original: Sin clasificar
Idioma del texto: Castellano
Clasificado: Sin clasificar


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