Sinopsis
El Dr. Dukan ha creado una dieta que se está convirtiendo en referencia mundial de la lucha contra el sobrepeso. Como motor del método, encontramos estos 100 alimentos, completamente naturales y básicos en la alimentación humana: 72 fuentes de proteínas y 28 alimentos de origen vegetal, sobre el consumo de los cuales no hay ninguna restricción. El Dr. Dukan ha estudiado las propiedades nutricionales, dietéticas y gastronómicas de cada alimentos y, para cada uno de ellos te ofrece una original y deliciosa receta.
Estos 100 alimentos para adelgazar forman una base alimentaria que te acompañará durante toda la vida…¡para consumirlos a voluntad! Aprende a utilizarlos, a conocerlos, a prepararlos y a transmitir sus beneficios a tus hijos.
- 100 alimentos Dukan que pueden combinarse a voluntad
- 100 deliciosas recetas inéditas para disfrutar de la mesa durante la dieta
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